10 березня у Національному університеті «Острозька академія» для студентів спеціальності 053 Психологія відбулася зустріч із докторкою психологічних наук, доценткою, завідувачкою кафедри психології та педагогіки Оксаною Матласевич на тему «Почуття вини та як її зрозуміти».
Під час заходу спікерка розповіла про почуття провини як один із механізмів захисту психіки, а також її види, ознаки й функції.
«У перші дні війни в нас був шок, далі збудження, ейфорія, а зараз настає етап, коли людина втомлюється. Їй здається, що це ніколи не закінчиться, ці жахіття дедалі більше виснажують, з’являється відчай, апатія, у зв’язку з цим – провина. У такому стані людина не може ефективно працювати, діяти, адаптуватися. Нам потрібно відпочивати, турбуватися про себе, аби далі мати можливість протистояти всім негараздам. Важливо відстежувати емоції, стани, які переживаємо й розуміти, що відбувається, коли варто звертатися за допомогою. Основними варіантами у кризовій ситуації є провина через безсилля й безпорадність, тих, хто виїхав і тих, хто вижив перед загиблими. Психологи будуть із цим працювати, щоб зупинити внутрішню ворожнечу»,
Спікерка розповіла, що провина – це емоція, яка виникає в результаті незадоволення людиною вчинком, що мав негативні або неоднозначні наслідки для інших. Провина стимулює людину змінити ситуацію, відновити звичайний хід подій, а також взяти відповідальність за свої вчинки. Оксана Матласевич додала, що є два види провин: здорова, коли людина справді завдала іншим шкоди, й невротична, коли вона перебільшує свої можливості або межі ресурсів.
Наприкінці зустрічі спікерка закцентувала увагу на алгоритмах роботи із здоровою й невротичною провиною.
До слова, викладачі кафедри психології та педагогіки, а також здобувачі спеціальності 053 Психологія Острозької академії вдосконалюють свої навички й готуються працювати на психологічному фронті, надавати допомогу тим, хто цього потребує в умовах війни.
Читайте також:
