Із нагоди місяця турботи про ментальне здоров’я 13 жовтня в Національному університеті «Острозька академія» в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської – відбувся психоедукаційний захід на тему «Дихай. Це минеться. Про депресію, тривожні стани й панічні атаки».
Серед спікерів – керівник психологічної служби НаУОА, практичний психолог Вадим Любомирський і запрошені фахівчині Центру життєстійкості Острозької територіальної громади (Світлана Кирилюк і Зоя Кравчук).
Під час зустрічі говорили про найпоширеніші стани, з якими можуть стикатися молоді люди та їхні близькі:
- панічні атаки;
- депресивні симптоми;
- тривожні стани.
Студенти дізналися про практичні інструменти самодопомоги, а також поради, як підтримати близьких людей у складні моменти.
Наприкінці зустрічі представниці Центру життєстійкості розповіли про безоплатні професійні послуги, які можна отримати в межах всеукраїнської програми «Ти як?».
