Щороку в травні в усьому світі відзначається День обізнаності про ментальне здоров’я (Mental Health Awareness Day) – важлива ініціатива, мета якої привернути увагу до психологічного добробуту та боротьби зі стигматизацією психічних розладів.
Національний університет «Острозька академія» активно долучився до відзначення цього дня, організувавши низку інформаційно-просвітницьких і практичних заходів, спрямованих на підтримку психологічного добробуту студентів і викладачів.
Із 15 до 23 травня на базі університету за участі психологічної служби й кафедри психології відбулися події, присвячені турботі про емоційне здоров’я, профілактиці стресу й розвитку ресурсного мислення.
Зокрема в читальній залі наукової бібліотеки здобувачі освіти ознайомилися з літературою, присвяченій темі ментального здоров’я.
У кімнаті психологічного розвантаження студенти й викладачі мали можливість відпочити, проконсультуватися із психологом або переглянути матеріали подкастів від Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»
Також у бібліотеці й на території нового корпусу були розташовані фліпчарти із «СенсоТекою. Ти як?», завдяки яким усі охочі могли обрати ресурсну фразу, що відповідає їхньому стану в певний день.
Крім цього, керівник психологічної служби, практичний психолог Вадим Любомирський ознайомив студентів із застосунком «Моментал», який щодня показує прості способи плекати стійкість і присвячений підсиленню фокусу уваги на турботу про власні ментальні стани.
«Нам надзвичайно важливо піклуватися про своє ментальне здоров’я, особливо в умовах сьогодення. Тому студенти й викладачі Острозької академії активно долучалися до заходів у межах тижня обізнаності про ментальне здоров’я, щоб відчути якісну підтримку свого психологічного добробуту. Щиро дякую Всеукраїнській програмі «Ти як?» за розроблені «СенсоТеку» й додаток «Моментал», використовуючи які ми зможемо ефективно турбуватися про стан ментального здоров’я»,
