Національний університет «Острозька академія» в рамках Фонду гуманітарної підтримки українських університетів реалізовує безкоштовний навчальний курс «Університетська спільнота підтримки».
9 травня в рамках курсу відбувся семінар «Як знайти внутрішню опору під час війни?». Спікерка Оксана Матласевич – докторка психологічних наук, доцентка, завідувачка кафедри психології та педагогіки НаУОА.
Оксана Матласевич розповіла, що опора – це основа, впевненість, віра, надія, внутрішня сила, яка дає прагнення жити, розвиватися, попри те, що об’єктивні обставини зараз складні.
«Усі ми зараз переживаємо негативну подію. Те, що відбувається з нами, є нормальною реакцією на теперішні обставини. Війна на психологічному фронті – це війна з українською ідентичністю. Ворог хоче зруйнувати наший дух, позицію, стійкість, щоб легше втілювати свої ідеї. Ми повинні вистояти, не потрапити в позицію жертви. Для цього потрібно розуміти, що відбувається з людьми в такій ситуації; як ми можемо знайти необхідні ресурси в собі, аби вціліти як особистості і не дати зруйнувати нашу ідентичність»,
Під час зустрічі спікерка також закцентувала увагу на концепції внутрішньої опори С. Кобаси. Щоб мати опору, потрібно зосередитися на трьох речах: баченні сенсу своїх дій і готовності брати в них участь; контролеві – відчутті того, що ми маємо вплив на життєві події і є ефективними в діях; викликові – здатності сприймати ситуацію як можливість для розвитку, «перевірки» ефективних дій.
Наприкінці зустрічі Оксана Матласевич зазначила, що дуже важливо зробити видимими внутрішні моменти, які не постраждали. Саме на них нам варто опиратися.
Підсумувала результати семінару проректорка з навчально-виховної роботи, професорка, докторка психологічних наук Руслана Каламаж:
«Дякую, Оксано Володимирівно, за те, чим Ви сьогодні ділилися з нами. Кожна Ваша порада – це кроки для глибокої рефлексії та допомоги. Спонукаю всіх скористатися цими інструментами, бо вони дуже хороші й дієві».
До слова, 10 травня о 15.40 відбудеться зустріч із помічницею ректора з освітнього менеджменту, заступницею відповідального секретаря Приймальної комісії Юлією Харчук на тему «Освітні можливості». Долучайтеся за покликанням: meet.google.com/nuu-wpgf-rxa
Читайте також:
